10キロウォーキング今日も頑張った!美味しいもの我慢してストレス半端ないんだが。。 この世の中美味しいもので溢れてるから辛いし、我慢を続けることで機嫌悪くなりやすいから、ダイエットは心の健康には全然良くない。 ちなみに、2キロ痩せたけど、今まで…
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