2022-09-09から1日間の記事一覧
6月の記事で、ダイエットを兼ねて筋トレと食事制限を繰り返してやっているとお伝えしましたが、現在に至るまでほぼ毎日継続して行ってます。 途中結果ですが、日によって前後はありますが、4kg〜5kgの減量に成功しました!目標まで後3kgあるのでまだ、先は長…
6月の記事で、ダイエットを兼ねて筋トレと食事制限を繰り返してやっているとお伝えしましたが、現在に至るまでほぼ毎日継続して行ってます。 途中結果ですが、日によって前後はありますが、4kg〜5kgの減量に成功しました!目標まで後3kgあるのでまだ、先は長…